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Espaço

A maioria dos exercícios e treinos são realizados em espaços previsíveis e em superfícies planas. Entretanto, na vida real nós movemo-nos realmente em superfícies irregulares e, para dizer o menos, em circunstâncias imprevisíveis a que o nosso corpo e a nossa mente não estão treinados para responder prontamente. Reax Run revoluciona o treino da corrida e encaixa-se perfeitamente tanto em programas de treino para os entusiastas do exercício, como em programas de reabilitação funcional pós-lesão e na preparação desportiva em desportos específicos, a fim de:


1. Melhorar a resposta NEUROMOTORA

2. MELHORAR a coordenação e o equilíbrio

3. AUMENTAR a ativação muscular

4. FORTALECER as articulações

5. PREVENIR o risco de lesões

6. Aumentar a atividade METABÓLICA


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