Um produto versátil que permite diversificar as sessões de Power Disk, introduzindo os clássicos exercícios de rotação com barras e discos. As suas possibilidades são tantas possibilidades que permite dispensar exercícios tradicionais e criar novas sessões com exercícios funcionais para fortalecer o núcleo, coordenação, agilidade e equilíbrio. Para melhor desempenho, durante o seu uso, recomenda-se a utilização de discos com peso (2 discos de 5 kg ou 1 peso de 10kg), no ponto de articulação para evitar deslizar. Adaptável a barras de 25 e 30mm. Tamanho compacto e pequeno. |
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