Ativação muscular direcionada
A máquina de agachamento Hack Squat permite uma ativação mais direcionada dos quadríceps, glúteos e isquiotibiais, o que pode levar a um melhor desenvolvimento muscular e ganhos de força.
Redução do stress na região lombar
Comparada aos agachamentos tradicionais com barra, a máquina de agachamento Hack Squat pode ajudar a reduzir o stress na região lombar. Isso pode ser benéfico para pessoas que têm problemas na região lombar ou que estão a recuperar de uma lesão.
Aumento da estabilidade e controlo
A máquina de agachamento Hack Squat permite um movimento mais controlado e estável, o que pode ser benéfico para pessoas que estão a iniciar o treino de força ou que precisam trabalhar a sua forma correta.
Versatilidade
A máquina de agachamento Hack Squat pode ser usada para uma variedade de exercícios, incluindo agachamentos tradicionais, agachamentos invertidos e variações com uma só perna, permitindo uma gama mais ampla de opções de treino.
Segurança
A nossa máquina de agachamento Hack Squat possui características de segurança, como mecanismo de bloqueio e paragem de segurança, que podem ajudar a prevenir lesões e proporcionar uma maior sensação de segurança durante o treino. |
LOJA ONLINE
NEWSLETTER
