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HIP THRUSTER

INÍCIO . LOJA . FUNCIONAL . CROSS TRAINING .
REF.: GPAFEN40200
MARCA: GIMNICA

O Hip Thruster é a ferramenta ideal para trabalhar os Glúteos.  Na verdade, o exercício de empurrar o quadril causa mais do que o dobro de ativação dos músculos dos glúteos quando comparado com os agachamentos comuns. Com um exercício fácil de aprender que pode ser feito por quase todos, a dificuldade do exercício pode ser aumentada usando faixas de resistência e/ou barras de peso, provocando uma maior ativação muscular.
Hip Thruster pode ser usado por atletas que procuram aumentar a velocidade e o seu desempenho fisico bem como os atletas que querem melhorar a força e o desenvolvimento funcional dos glúteos.




PESO: 45.00 Kg |
QUANTIDADE: - +


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