Bola de óptima qualidade e material versátil, permite realizar diferentes trabalhos com segurança e eficácia, tais como: equilíbrio e coordenação, trabalho dinâmico para a força e tônus muscular, consciência da postura corporal, e trabalho de flexibilidade. Adequada a Exercícios Funcionais, Yoga e Pilates, para o treino em casa e no ginásio |
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